W zeszłym roku naukowcy donieśli, że prawie dwie trzecie osób ze stwardnieniem rozsianym (MS) doświadcza problemów seksualnych, z których najczęstsze to utrata libido, trudności z orgazmem i problemy z podnieceniem (nawilżenie pochwy i erekcja).

Chociaż wskaźnik ten jest wysoki, nie oznacza to, że osoby z SM nie mogą cieszyć się intymnością. Jednak zrozumienie wyzwań, cierpliwość i wprowadzanie zmian pomoże w utrzymaniu silnych związków seksualnych.

Mechanizmy

W jaki sposób SM powoduje problemy seksualne?

Oto niektóre z mechanizmów:

• Słabe przekazywanie wiadomości. SM jest schorzeniem centralnego układu nerwowego, które atakuje osłonkę mielinową, powłokę chroniącą komórki nerwowe. Skutkiem tego jest rozłączenie pomiędzy mózgiem a innymi częściami ciała, w tym organami zaangażowanymi w funkcje seksualne. Na przykład, mężczyzna z SM może otrzymywać stymulację seksualną (taką jak erotyczny obraz lub dotyk), ale jego mózg może nie "dostać wiadomości", aby rozpocząć erekcję. Podobnie, pochwa kobiety może nie smarować się, ponieważ nie "wie" o bodźcach seksualnych. U niektórych osób stwardnienie rozsiane prowadzi do zmniejszenia - lub zwiększenia - czucia w narządach płciowych. W niektórych przypadkach, dotyk może stać się bolesny.

• Depresja i niepokój. Choroba taka jak SM odbija się również na zdrowiu psychicznym. Może być trudno planować przyszłość, a ludzie mogą tęsknić za robieniem rzeczy, które kiedyś robili. Mogą również martwić się o uczucia swojego partnera i jego reakcję na sytuację. Komunikacja między partnerami może się załamać. Wszystkie te czynniki razem wzięte mogą powodować spadek libido i utrudniać podniecenie.

• Nietrzymanie moczu. Niektóre osoby z SM denerwują się, że mogą mieć problemy z oddawaniem moczu, zwłaszcza podczas seksu.

• Zmęczenie. W przypadku SM, nie jest niczym niezwykłym czuć się zbyt zmęczony, aby uprawiać seks.

• Spastyczność i osłabienie mięśni. Kłopoty z kontrolowaniem ruchów mięśni lub uczucie osłabienia mięśni może utrudniać niektóre czynności seksualne.

Problemy dla kobiet

W listopadzie 2018 r. badanie w Journal of Sexual Medicine dostarczyło pewnego wglądu w to, jak rozległe są dysfunkcje seksualne wśród kobiet z SM. Naukowcy przyjrzeli się danym z dziewięciu innych badań dotyczących MS i seksualności kobiet. Ogólnie rzecz biorąc, prawie 1500 kobiet - z grubsza połowa z MS - były zaangażowane.

W analizie, kobiety z SM były prawie dwa razy bardziej prawdopodobne, aby mieć problemy seksualne niż kobiety, które nie miały MS. Kłopoty z podnieceniem, smarowaniem, pożądaniem, orgazmem i bólem były częstsze u kobiet z SM. Miały one również tendencję do niższej satysfakcji seksualnej.

Problemy dla mężczyzn

Zaburzenia erekcji (ED) są częstym problemem u mężczyzn z SM. Erekcja może nie być wystarczająco mocna do uprawiania seksu, lub może w ogóle nie występować.

Na szczęście, mężczyźni z ED mają kilka opcji leczenia:

• Leki doustne, takie jak Viagra, Levitra, Cialis, i Stendra Samoiniekcje
• Próżniowe urządzenia erekcyjne
• Środki przezcewkowe / czopki
• Implanty prącia (protezy)

Mężczyźni mogą również doświadczać problemów z wytryskiem.

​

Jeśli ty lub twoja partnerka macie problemy ze stwardnieniem rozsianym i intymnością, rozważ poniższe opcje:

• Zgłoś się do lekarza. Zapytaj o sposoby leczenia problemów seksualnych. Na przykład, rozwiązanie dla słabego smarowania pochwy może być over-the-counter produktu. I jak wspomniano powyżej, istnieje kilka sposobów leczenia zaburzeń erekcji. Wiele osób czuje się niezręcznie rozmawiając o swoim życiu seksualnym z lekarzem. Pamiętaj jednak, że lekarz jest po to, aby Ci pomóc.

• Poszukaj innej profesjonalnej pomocy. Wizyta u doradcy lub terapeuty seksualnego, zwłaszcza takiego, który pracuje z osobami chorymi na SM, może dać ci kilka nowych pomysłów do wypróbowania w sypialni. On lub ona może również pomóc Ci poradzić sobie z depresją, lękiem lub konfliktem w związku, którego możesz doświadczać. (Dowiedz się więcej o terapii seksualnej tutaj).

• Porozmawiaj z partnerem. Porozmawiaj szczerze i otwarcie ze swoim partnerem o wszelkich zmianach w waszej relacji seksualnej i o tym, jak się z nimi czujesz. On lub ona może czuć się podobnie, ale nie chce o tym mówić. Pracujcie jako zespół, aby utrzymać wasz związek na właściwym torze, emocjonalnie i seksualnie.

• Zaplanuj seks. Dla osób z SM, nie zawsze jest możliwe, aby uprawiać seks pod wpływem chwili. Ale możesz zaplanować romans i intymność. Ustal, kiedy ty i twój partner możecie mieć czas dla siebie, aby się zrelaksować i cieszyć się byciem razem. Może nie będzie to tak spontaniczne, ale oczekiwanie na ten czas może być równie ekscytujące.

• Nie spieszcie się. Jeśli osiągnięcie pełnego podniecenia lub szczytowanie zajmie wam więcej czasu, to nic nie szkodzi. Po prostu cieszcie się podróżą i nie przejmujcie się harmonogramem.

• Eksperymentuj. Być może będziesz musiała wypróbować inne rodzaje stymulacji seksualnej, ponieważ to, co działało przez lata, może nie być już tak skuteczne. Teraz jest świetny czas, aby spróbować czegoś nowego. Tym "czymś nowym" może być nowy rodzaj dotyku, różne pozycje seksualne, seks oralny, używanie zabawek seksualnych takich jak wibratory, seks o innej porze dnia lub seks w nowym miejscu. Bądźcie otwarci na nowe pomysły.