Spacerowe przekąski dla dziecka i mamy

Spacerowe przekąski dla dziecka i mamy

Redakcja

2016-09-21

brak komentarzy

Częste przechadzki to dla dziecka dawka zdrowia. By mogły trwać długo, opłaca się wziąć ze sobą na wynos coś, co zaspokoi ssanie w żołądku małego człowieka w porze drugiego śniadania lub podwieczorku.

Mus z owoców lub/a także jarzyn lub sok przecierowy

Pełne witamin oraz minerałów świeże owoce oraz jarzyny są potrzebne diecie dziecka. Na wynos najdogodniejszy będzie gotowy przecier dla niemowląt. Jedni rodzice rekomendują musy w niedużych torebkach. Maluch może z nich wyssać zawartość, nie brudząc rąk. Delikatnym jedzeniem może być także sok przecierowy dla niemowlaków a także małych dzieci.

Świeże owoce a także jarzyny - całe lub w kawałkach

To idealna przekąska dla niemowlaków, które lubią przecierów, także dla dojrzałych dzieci. Na spacer najskuteczniejsze są świeże owoce, które nie brudzą rąk, na przykład banany, morele lub borówki amerykańskie. Jeżeli niemowlak woli soczyste świeże owoce, bezpośrednio przed włożeniem do pudełka opłaca się je pokroić na nieduże kawałki (na raz do buzi) oraz spakować niewielki widelec.

Kaszka

Posiada węglowodany, które dostarczą dziecku potrzebną porcję siły. Kaszki są także zasobne w wit. oraz składniki. Na spacerze świetnie sprawdzi się gotowa kaszka w słoiczku, opracowana dla niemowlaków oraz niedużych pociech. Musimy jedynie pamiętać zabraniu niewielkiej łyżeczki. Trzeba także wziąć z mieszkania w nieprzepuszczalnym naczyniu porcję ugotowanej na gęsto kaszy (jaglanej, kukurydzianej, pszennej itd.) z odrobiną jarzyn lub owoców.

Coś do pochrupania

Ale raczej nie herbatniki ani biszkopty, tylko pełnoziarniste wafle ryżowe, pszenna lub kukurydziana (nie dosalane), maca lub chrupkie wypieki. Da sobie z nimi radę już starsze dziecko. Na spacerze można je serwować same lub z dodatkowymi składnikami. Ta chrupka kanapka doskonale smakuje przykładowo z kremowym twarożkiem a także szczypiorkiem, domowym hummusem lub warzywną pastą.

Naleśniki, placuszki

Starszemu niemowlęciu a także małemu dziecku możesz wziąć w pojemniczku niewielkie (lub pokrojone) naleśniki lub racuchy, w sam raz, by chwycić je (czystą!) rączką. Jeżeli na spacerze nie macie gdzie umyć rąk, dobrze dawać naleśniki zabranym z mieszkaniu widelczykiem. 


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

ZdrowieDziecko