Jakie zioła można stosować w czasie ciąży?

Jakie zioła można stosować w czasie ciąży?

Redakcja

2016-08-17

brak komentarzy

Zioła w stanie błogosławionym pozwalają efektywnie pomóc w wielu ciążowych chorobach a także dolegliwościach. Ale trzeba przyswoić, które zioła w stanie błogosławionym okazują się bezpieczne, a których teraz nie powinnaś korzystać. Jeśli bezpośrednio przed ciążą nie stosowałaś jakichkolwiek ziół - lepiej mimo wszystko nie rozpoczynać ich aplikowania z całą pewnością teraz. Co poniektóre rośliny zdrowotne posiadają ponieważ silne alergeny.

Jakie zioła będą bezpieczne w ciąży?

Zioła w stanie błogosławionym zaleca się używać, ale przyszłe mamy zazwyczaj boją się je używać, bo nie wiedzą, czy okazują się bezpieczny. Faktycznie, nie wszelkie zioła w stanie błogosławionym okazują się bezpieczne, ale dużo z nich - tak. I wyłącznie o takich ziołach obecnie piszemy. Zdecydowanie warto je polubić, bo zazwyczaj są dość efektywne.

Jak stosować zioła podczas ciąży?

Zioła w stanie błogosławionym swobodnie pić profilaktycznie - posiadają ponieważ dużą moc ochrony przed dolegliwościom. Zawdzięczają to olbrzymiej obecności witamin, mikroelementów a także innych składników czynnych o korzystnym wpływie na ciało (między innymi flawonoidy, alkaloidy, fenole). Zdecydowanie warto w nie wyrównać własną domową apteczkę. Napary z ziół można pić profilaktycznie 2-3 razy na dzień, przygotowując je w proporcji: 1-2 małe łyżeczki suszonych ziół na porcję wody.

Pokrzywa zwyczajna

Posiada sporo witamin a także minerałów, szczególnie żelaza a także wapnia. Systematyczne wypijanie naparu z pokrzywy lub zjadanie ziela na surowo chroni przed anemią. Pokrzywa ma także właściwości moczopędne, wobec tego dobrze ją pić, gdy cierpisz z powodu opuchlizny nóg - służy eliminować nadwyżki wody mineralnej z żołądka. Za pomocą witaminy K, flawonoidom a także garbnikom funkcjonuje przeciwkrwotocznie. Obniża ciśnienie krwi. Pobudza wytwarzanie soków żołądkowych, funkcjonuje przeciwbiegunkowo, minimalnie obniża zakres węglowodanów w krwioobiegu.

Rumianek

Dobroczynnie rzutuje na układ trawienny, łagodzi kłopoty przy wzdęciach, nieżycie organizmu a także jelit, posiada również właściwości uspokajające a także nieco nasenne. W mieszance z imbirem służy przy porannych mdłościach. Stosowany zewnętrznie funkcjonuje przeciwzapalnie a także odkażająco, można nim przemywać oczy, płukać jamę ustną przy zapaleniu dziąseł i gardło, gdy dokucza angina. Kąpiel z odrobiną naparu z rumianku łagodzi częste w stanie błogosławionym obrzmienie nóg.

Imbir

Surowcem terapeutycznym okazuje się świeże kłącze imbiru (imbir w proszku nie przyniesie założonych rezultatów). Kawałek imbiru (ok. 5 cm) drobno pokrój, zalej 0,5 litra płynu a także gotuj dzięki ok 20 min. Przecedź wywar a także wymieszaj z miodem. Możesz także zetrzeć kłącze na tarce, pomieszać z miodem a także napojem z cytryny - a także zjeść. Imbir funkcjonuje bakteriobójczo, przeciwgrzybiczo a także przeciwzapalnie. Dobrze natłuszcza śluzówkę a także powoduje ulgę przy suchym kaszlu. Ale w stanie błogosławionym okazuje się istotny głównie wobec tego, że efektywnie łagodzi poranne mdłości. Jeden z eksperymentów wykazało choćby, że redukuje ryzyko poronienia.

Siemię lniane

Nasiona lnu to dość dobre lekarstwo na zaparcia: łyżkę stołową nasion zalej 150 ml ciepłej, przegotowanej wody mineralnej a także odstaw na pół godziny. Tak przyrządzone siemię (można dorzucić miodu do smaku) spożywaj 3 razy na dzień, popijając wodą. Roztwór z siemienia łagodzi także suchy kaszel.


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

ZdrowieCiąża