Odchudzające właściwości kokosa

Odchudzające właściwości kokosa

Kokos to orzech, jakiego cechy lecznicze okazują się doceniane nie wyłącznie przez jego amatorów, lecz także przez naukowców. Niedziwne - wnętrze kokosa, co to oznacza biała a także mięsista wyściółk ...

Czytaj dalej
Jak zlikwidować pelikany na rękach?

Jak zlikwidować pelikany na rękach?

Tak zwane pelikany, a więc obwisłą skórę ramion, można wyeliminować aplikując treningi na tricepsy. Tricepsy to mięśnie tylnej partii ramion, które najprędzej tracą elastyczność wskutek błyskawicznej utraty ...

Czytaj dalej
Nadmiar błonnika: zaparcia, niestrawności i wiele innych problemów

Nadmiar błonnika: zaparcia, niestrawności i wiele innych problemów

Oprócz licznych cech dietetycznych oraz ułatwiających spalenie tkanki tłuszczowej włókno pokarmowe przejawia także inne atuty  - np. zredukowanie ciśnienia czy też cholesterolu w krwioobiegu.  Red ...

Czytaj dalej
Co to superfood? Oto najzdrowsze polskie propozycje superżywności!

Co to superfood? Oto najzdrowsze polskie propozycje superżywności!

Co to superfood? Zastanawiałaś się zapewne nad tym niejednokrotnie. Natomiast wyjaśnienie przytaczające nasiona chia oraz spirulinę niedużo Ci rozjaśniło? Zobacz rodzime produkty, które polepszają zdrowie oraz sam ...

Czytaj dalej
Właściwości odchudzające pokrzywy, czyli efekty tabletek Forskolin

Właściwości odchudzające pokrzywy, czyli efekty tabletek Forskolin

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, co może zdziałać pokrzywa? Ale nie nasza rodzima, lecz egzotyczna jej odmiana? Pokrzywa indyjska, znana w dawnej medycynie hinduskiej już od tysięcy lat, dziś może pomóc nam nie ...

Czytaj dalej
Odchudzanie w ciąży - fakty i mity

Odchudzanie w ciąży - fakty i mity

Wiele osób za mocno kontrowersyjne uznaje odchudzanie w ciąży. Fakty i mity na temat walki z kilogramami w ciąży cały czas zaprzątają głowę przyszłym mamom. Prawdą jest, że próba wyeliminowania paru nadprog ...

Czytaj dalej
Forskolin: prawdziwe opinie pod lupą

Forskolin: prawdziwe opinie pod lupą

Zanim sięgniesz po suplement diety, zastanów się dwa razy. Niestety większość z dostępnych powszechnie preparatów odchudzających nie mają żadnego wpływu na redukcję tkanki tłuszczowej. Co więcej, w większoś ...

Czytaj dalej
Oczyszczanie kaszą jaglaną

Oczyszczanie kaszą jaglaną

Diet detoksykacyjnych bywa dużo. Zaleca się użyć co najmniej tyg. przerwę w normalnym jedzeniu oraz zredukować "śmieci" z ciała, przeprowadzając kurację oczyszczającą. Świetnie do odkwaszenia nadaje się kasza j ...

Czytaj dalej
Slim Butter a opinie z 2016

Slim Butter a opinie z 2016

Pomarańczowa skórka to potoczne określenie cellulitu, które wzięło się od jego prezencji. Skóra dotknięta tymi kłopotami prezentuje się jak skórka pomarańczy. Występuję bardzo c ...

Czytaj dalej
Catch Me, Patch Me - czy zakup się opłaca?

Catch Me, Patch Me - czy zakup się opłaca?

Zdrowa i szczupła sylwetka stała się celem wyznaczonym przez praktycznie wszystkie kobiety. Większość przedstawicielek płci pięknej stawia na zewnętrzną aparycję i to właśnie z niej buduje swoją pewność siebie. Pomocą w ...

Czytaj dalej
Forskolin - czy to działa?

Forskolin - czy to działa?

Na naszym rynku pojawia się coraz więcej nowych tabletek odchudzających. Jedną z nich okazuje się Forskolin. Czy to działa? Czy wspomaganie się tego rodzaju medykamentami może udzielić pomocy nie jedynie w pozbyciu się p ...

Czytaj dalej
Czy słodycze rzeczywiście poprawiają humor?

Czy słodycze rzeczywiście poprawiają humor?

W stresogennych okolicznościach spożywanie słodkości może oddziaływać na nasze dobre samopoczucie. Podobno nic tak nie polepsza humoru, jak tabliczka czekolady. Z jakiego powodu, gdy dopada nas smutek lub przygnębienie, ...

Czytaj dalej
Witaminy niezbędne ciężarnej kobiecie

Witaminy niezbędne ciężarnej kobiecie

Zastanawiasz się, jakich witamin potrzebuje kobieta będąca w ciąży? O tym przeczytasz poniżej! Żelazo w ciąży Okazuje się potrzebne do budowy tkanek płodu, a szczególnie czerwonych ciałek krwi. Jeżeli system ...

Czytaj dalej
Jakich zmian w ciele spodziewać się po porodzie?

Jakich zmian w ciele spodziewać się po porodzie?

Nadprogramowe centymetry, rozstępy czy słabsza forma skóry po urodzeniu dziecka – to tylko niektóre sprawy, którymi przejmują się matki. Poród może przecież wywoływać określone „sk ...

Czytaj dalej
Czy można robić brzuszki w ciąży?

Czy można robić brzuszki w ciąży?

Czy można robić brzuszki w ciąży? Można, ale… tylko w pierwszym trymestrze. Potem to może być niebezpieczne dla dziecka ze względu na grożące niedotlenienie! Brzuszki dozwolone tylko w I trymestrze Brzuszki ...

Czytaj dalej
Masz brzuch napompowany jak balon? Pij te zioła!

Masz brzuch napompowany jak balon? Pij te zioła!

Wzdęcia powodują kłopoty, które czasem mogą naprawdę zaskoczyć. Występują w różnorodnych okolicznościach – na imprezach, przed egzaminami, po konsumpcji pewnych produktów spożywczych, a także n ...

Czytaj dalej
Kosmetyki dla kobiet w ciąży

Kosmetyki dla kobiet w ciąży

Kobiety ciężarne muszą dbać nie tylko o to, co jedzą, ale i o swoją skórę, która podczas ciaży narażona jest na niekorzystne zmiany - w tym rozstępy. Właściwie dobrana aktywność a także kuracje kosmetycz ...

Czytaj dalej
Sposoby na ciążowe mdłości

Sposoby na ciążowe mdłości

Poranne mdłości, którym towarzyszą czasem także wymioty, to jeden z początkowych oznak ciąży. Uważa się, że za ich pojawienie się odpowiedzialne okazują się zmiany zaburzenia gospodarki hormonalnej, które d ...

Czytaj dalej
Waga w ciąży - jak ją utrzymać?

Waga w ciąży - jak ją utrzymać?

Wzrost wagi w stanie błogosławionym okazuje się zjawiskiem ustabilizowanym. Rozwijający się płód prowokuje, iż przyspiesza nam uczucie głodu. Mamy ochotę na różnorodne składniki, których nie jadłyśmy ...

Czytaj dalej
Diety dla kobiet w ciąży, czyli jak dbać o sylwetkę bez narażania dziecka

Diety dla kobiet w ciąży, czyli jak dbać o sylwetkę bez narażania dziecka

Ciąża to najdogodniejszy moment, by przejść na rozsądny sposób żywienia się. Konsumowanie różnorodnych a także odżywczych składników zapewni dziecku poprawny start, określony pożytek p ...

Czytaj dalej
Dieta w ciąży dla cukrzyka

Dieta w ciąży dla cukrzyka

Choć nieraz słyszałaś, że kobieta w stanie błogosławionym czegokolwiek nie musi sobie odmawiać, to wprowadzenie jedzeniowego rygoru a także używanie silnego jadłospisu bywa czasem niezbędne. Dzieje się tak, gdy masz anem ...

Czytaj dalej
Jak zrzucić wagę po ciąży?

Jak zrzucić wagę po ciąży?

Marzysz o tym, by jak najprędzej wcisnąć się w ubrania sprzed ciąży? Oto pomysły jak skutecnie zrzucić wagę po ciąży. Odchudzanie może być łatwe i szybkie! Powoli do celu Powrót do naszego zdrowia rozpoczyna ...

Czytaj dalej
Odzyskaj formę po ciąży!

Odzyskaj formę po ciąży!

Twój maluch rośnie w siłę, a Ty czujesz tylko spadek energii i wciąż nie możesz uporać się z nadmiarem kilogramów? Czas wziąć się za swoje ciało i wrócić do kondycji sprzed ciąży. Od czego zacząć? & ...

Czytaj dalej
Zamiast morderczych głodówek, sprawdź nowe suplementy wspomagające odchudzanie

Zamiast morderczych głodówek, sprawdź nowe suplementy wspomagające odchudzanie

Smukłe nogi, płaski brzuch, piękna talia – oto atrybuty kobiecości, które często zanikają na skutek siedzącego trybu życia, niezdrowej diety, braku aktywności fizycznej, a niekiedy problemów zdrowotny ...

Czytaj dalej