Być może masz obiekcje, czy po cesarskim cięciu możesz trenować. Uspokajamy: można a także zaleca się. Aktywności w połogu potęgują efekt obkurczania się macicy, przeciwdziałają obniżaniu macicy a także ścian pochwy ...
Czytaj dalej
Czy warto stosować syrop klonowy?
Syrop klonowy okazuje się wartościowym zamiennikiem węglowodanów, jakiego na pewno nie można nazwać pustymi kcal. Trzeba mimo wszystko używać go w umiarkowanych proporcjach, bo posiada dużo sacharozy. Jak buduj ...
Czytaj dalej
Odchudzające właściwości kokosa
Kokos to orzech, jakiego cechy lecznicze okazują się doceniane nie wyłącznie przez jego amatorów, lecz także przez naukowców. Niedziwne - wnętrze kokosa, co to oznacza biała a także mięsista wyściółk ...
Czytaj dalej
Demakijaż oczu i twarzy
Choć zazwyczaj nie widać tego gołym okiem, po zmroku nasza buzia okazuje się zwyczajnie brudna. Kurz, spaliny, nadmiar sebum, pot, drobnoustroje a także inne osady zatykają pory. Obciążona skóra nie może bez pr ...
Czytaj dalej
Zalety i wady ćwiczeń po porodzie
Wiele pań po ciąży zmaga się z kłopotami luźnej a także niewiele jędrnej cery talii. To nieodłączny element rosnącego w szybkim tempie brzucha w trakcie ciąży. Wielokrotnie kremy a także inne uelastyczniające produkty za ...
Czytaj dalej
Kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie?
To, kiedy trenować po urodzeniu dziecka zależy od paru elementów: od tego, jak przebiegał poród, jaki to był typ porodu (cesarskie cięcie czy poród czysty), jak czuje się matka, jak goją się rany pop ...
Czytaj dalej
Czy warto jeść pistacje?
Pistacje - jako jedyne orzechy - posiadają karotenoidy: luteinę a także zeaksantynę, które okazują się elementami plamki żółtej a także równocześnie przeciwutleniaczami, które obronią siatk&oa ...
Czytaj dalej
Przedłużanie rzęs metodą 1:1
Przedłużanie rzęs techniką 1:1 okazuje się jedną z najpopularniejszych technik przedłużania a także stylizacji rzęs. Metoda polega na doklejeniu syntetycznej rzęsy do rzęsy prawdziwej (w proporcji - jeden rzęsa syntetycz ...
Czytaj dalej